Zážitek - Harmonizační setkání s jógou a Tai-chi Zážitky Vysočina: Od adrenalinu po wellness
Harmonizační setkání s jógou a Tai-chi probíhá v Chaloupce na dobrém konci ležící v přírodě Vysočiny, v obci Hněvkovice u Ledče nad Sázavou. Tam vás čeká 7 hodin relaxace, sebepoznání a příjemného protažení.
Průběh setkání:
9:00: začátek a seznámení
9:30–11:30: první blok cvičení
12:00–13:00: vegetariánský oběd
13:30–15:45: druhý blok cvičení
16:00: konec a rozloučení
S sebou si nezapomeňte přibalit pohodlné oblečení, boty s měkkou podrážkou a zápisník s tužkou.